一瞬で小顔を作る 「リンパ編」

一瞬で小顔を作るの
<リンパ編>です。

小顔を作るために
必要なことは
逆説的ですが
大顔になる
要素を減らすことです。

大顔になる(見える)
最大の要因は
リンパの滞留(むくみ)です。

このために
前回は呼吸を例にとって
お話をしました。

今回はリンパの流れを
良くするセルフケアをお話しします。

耳たぶの横にある
リンパにアタックします。

ここを上手に緩めるだけで
顔かシャープになってきます。

やる前とぜひ比べ見てください。

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