頭を一回り小さくするセルフケア

小顔を作るセルフケア
基礎編の2です。

今日は顔とつながりのある
頭を緩める体操をお話しします。

頭の部分は
顔面骨ともつながっており
大顔や顔の歪みの原因にもなります。

お顔の調整をする場合も
頭をしっかりゆるめておくことが
とても大切になってきます。

特にこめかみの周りや
耳の上(側頭骨)等も骨が
複雑に入り込んで入り
筋肉がたくさんあったりして

お顔の矯正には重要な場所です。

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