ほほ骨をひっこめる

小顔矯正の中でも
リクエストが多い
ほほ骨をひっこめるセルフケアを
お伝えいたします。

ほほ骨は比較的動きやすい骨です。
ですから、あまり強くしないでください。
ゆっくり小さな力でも動きます。

むしろ小さな力の方が動きます。
強く刺激をすると筋肉が反射して
かえって動かなくなります。

ゆっくり時間をかけてお試しください。

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